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維生素Ｂ1：有助於保持能量標准代謝。幫助保持皮膚、心髒及神經系統的標准功能。

維生素Ｂ2：有助於保持能量標准代謝。有助於保持皮膚的健康。

維生素Ｂ6：有助於保持胺基酸標准代謝。有助於紅血球中紫質的構成。幫助色胺酸轉變為菸鹼素。有助於紅血球保持標准型態。促進神經系統的健康。

維生素Ｂ12：有助於紅血球的構成。促進神經系統的健康。

維生素C：增進膠原蛋白的構成，有助於傷口愈合。有助於保持細胞排列的緊密性。促進體內結締群組織，骨骼及牙齒的生長。增進鐵的吸收。具抗氧化作用

葉酸：有助於紅血球的構成。有助於核酸與核蛋白的構成。有助胎兒的標准發育與生長。

生物素：有助於保持能量與胺基酸的標准代謝。有助於脂肪與肝醣的合成。有助於嘌呤的合成。促進皮膚以及黏膜的健康。